por En un mundo donde la primera impresión lo es todo, no puedes permitirte nada menos que una imagen impecable.
Ya sea que estés buscando trabajo o buscando el amor, tu apariencia jugará un papel importante en cómo te tratarán las personas. Confía en mí; puedes comunicarte con cualquiera mostrando una sonrisa sincera. Una sonrisa puede alegrar un día triste para casi cualquier persona, pero tiene que ser una sonrisa saludable.
Es posible que los dientes no sean la parte más grande del cuerpo. Pero junto con las encías, juegan un papel fundamental en nuestra salud. Sin dientes, masticar se convierte en un desafío. ¡Imagínese no poder masticar verduras crujientes como zanahorias y frutas, manzanas y peras!
¡Imagínese no más locos! Seguramente el mundo estaría llegando a su fin para mí. ¡¡¡Ni siquiera puedo soportar la mera idea de vivir sin mi hombre de anacardos!!!
Aquí hay algo para masticar. ¿Sabías que las personas con 25 dientes o más suelen comer de forma más nutritiva que las que no los tienen? Si no está seguro de cuántos dientes tiene, haga un tiempo de espera y comience a contar.
Si bien mantener dientes y encías sanos es sencillo, hay que tener cuidado de no desarrollar encías retraídas. Si ya ha empezado a notar la recesión de las encías, así es como debe afrontar la situación. Así es; Bienvenido al consultorio dental de Olivia.
¿Qué son las encías retraídas?
También conocido como recesión gingivalla retracción de las encías se refiere a la exposición de las raíces de los dientes. Las raíces de los dientes suelen estar cubiertas por un tejido rosado oscuro o saludable llamado encía. La recesión de las encías es bastante común en personas mayores de 40 años. Sin embargo, en algunos casos raros, puede desarrollarse en una etapa temprana de la vida.
El hecho de que sea normal no significa que debas ignorar o postergar su tratamiento. ¿Por qué? Bueno, en la mayoría de los casos actúa como síntoma de una enfermedad de las encías que puede provocar la pérdida de los dientes. La recesión de las encías es difícil de reparar. Es aún peor porque no vuelve a crecer. Por ello, la detección temprana y su corrección son imprescindibles.
Causas de la recesión de las encías
a. Mala higiene bucal
Ya sabes que debes cepillarte los dientes al menos dos veces al día. Si es posible, conviene hacerlo después de cada comida. Esto mantendrá tus dientes limpios y tu aliento fresco. Ahora no me atrevo a preguntar si sigues esto ya que tener el conocimiento e implementarlo son dos cosas diferentes. Como se dice, es más fácil decirlo que hacerlo.
Pero por el bien de este artículo, supongamos que sí (incluso si no es así). Al cepillarse y seguir la rutina de cepillado dos o tres veces al día, la pregunta es: ¿con qué fuerza se debe cepillar? ¿Y cuál es mejor? ¿Un cepillo de cerdas duras o suaves?
La mayoría de las personas tienen la idea de que para deshacerse de la placa hay que ser muy vigorosos y agresivos en el cepillado. El otro día me encontré con un vídeo de un hombre cepillándose los dientes tan rápido y con tanta fuerza como si los estuviera lijando. Fue muy gracioso.
Además de cepillarse con fuerza, las personas creen que es mejor usar cepillos de dientes con cerdas duras. Se supone que estos eliminan la placa de forma eficaz. Bueno, estas suposiciones están fuera de lugar. En todo caso, son las causas principales de la recesión de las encías.
Le vendría bien recordar que la placa es un material blando que se puede eliminar fácilmente con un cepillo de dientes suave y un cepillado suave. Cualquier placa que resulte difícil eliminar con un cepillo de dientes de cerdas suaves es una placa calcificada. Este tipo de placa sólo debe dejarse en manos de profesionales.
b. Edad
Este es un factor que he visto en juego en la oficina. He notado que los colegas mayores tienen más recesión de encías que los más jóvenes (¡lo siento, Jerry!). Y esto simplemente no está en mi cabeza. Se han realizado y documentado investigaciones.
Uno de esos estudios reveló que la recesión de las encías aumenta aproximadamente un 3,5% con cada década que pasa. Esto se debe al mayor tiempo de uso de abrasivos, incluidos cepillos de dientes de cerdas duras, medicamentos que alteran las cavidades bucales e interfieren con la higiene dental adecuada, y la enfermedad periodontal.
do. De fumar
No entraré en detalles sobre los riesgos para la salud asociados con fumar. A estas alturas, si fuma, es muy consciente de en qué se ha metido y está de acuerdo con ello. Sin embargo, lo que sí mencionaré es el hecho de que fumar está relacionado con la pérdida ósea, el mal aliento y el cáncer de boca y garganta.
Además de estos, fumar también contribuye significativamente a la recesión de las encías. Los estudios realizados revelan que fumar se asocia con el desarrollo de recesión gingival generalizada o localizada en todos los fumadores independientemente de su edad.
d. Apretar y rechinar
La causa principal de esta afección, y que muchos no consideran, es rechinar y apretar los dientes. Al rechinar y apretar constantemente, el esmalte cerca de las encías se adelgaza de forma natural.
Si el rechinar y apretar persiste, entonces el fino esmalte puede desprenderse y provocar una cascada de recesión de las encías. Los dientes que se mantienen en su lugar son la mandíbula, el tejido de las mejillas y el tejido de las encías. Sin el tejido de las encías, las encías retrocederán más rápido.
mi. Ortodoncia
Sí, sí, la ortodoncia también puede provocar recesión de las encías. Esto es impactante ¿verdad? Bueno, antes de que entres en pánico y te deshagas de tus frenillos, esto solo sucede cuando no están instalados correctamente.
Cuando sus dientes durante el proceso de corrección y restauración se mueven hacia las mejillas o labiospueden dejar lo que se conoce como envoltura ósea. Cuando esto se forma, se revelan las raíces de los dientes. Los estudios realizados muestran que las personas con dientes inclinados hacia las mejillas o los labios tienen una mayor probabilidad de desarrollar una recesión gingival grave.
F. perforación oral
Los piercings en el cuerpo se consideran la forma de expresión del siglo XXI. No sé qué dicen los piercings de que no se puede hablar en voz alta ni usar gestos para comunicarse, pero bueno, soy solo yo. Creo que es demasiado doloroso decir: 'oye, mírame, soy genial, moderna y atrevida'.
Y estos piercings en el cuerpo tienen una desventaja, especialmente los que se encuentran en el labio y la lengua. Pueden causar daños a los tejidos blandos y duros de la boca. Estos tejidos incluyen las encías y los dientes. La mayoría de las veces, la colocación de estos piercings la realizan personas no profesionales que desconocen los efectos bucales que tiene.
Los estudios realizados revelan que tanto los piercings en el labio como en la lengua provocan recesión de las encías y abrasión de los dientes después de seis meses de uso. Si tiene que hacerse un piercing oral, asegúrese de consultar con su dentista para que le ayude a evaluar los riesgos.
gramo. Genética
Las personas con antecedentes de encías retraídas en su familia deben tener mucho cuidado, ya que tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedad de las encías. Si usted es uno de ellos, debe tener cuidado y programar controles dentales periódicos.
Signos de recesión de las encías
Es cierto que la recesión de las encías es un problema frecuente en adultos de 40 años o más. Sin embargo, los signos pueden comenzar a aparecer en la adolescencia. A continuación se muestran algunos a los que debe estar atento.
1. Dientes sensibles
La acumulación de sarro y placa puede provocar la recesión de las encías. Incluso podría provocar la destrucción del soporte óseo de los dientes. Las bolsas que se forman en las encías y alrededor de los dientes dificultan enormemente la limpieza, lo que empeora la situación. Si sus dientes se vuelven más sensibles cada día, es hora de que su dentista los revise.
2. Encías tiernas
La enfermedad periodontal en sus primeras etapas no es dolorosa. Los síntomas no son mayores y puede pasar desapercibido. Sin embargo, si no se tratan, estos síntomas leves pueden convertirse en un problema grave: la periodontitis. Algunos de los primeros signos de enfermedad periodontal incluyen encías sangrantes, encías hinchadas de color morado o rojo, mal sabor, mal aliento persistente y encías sensibles.
3. Dientes más largos
Cuando las encías retroceden como resultado de una enfermedad periodontal, los dientes parecen más largos de lo que realmente son. Esta condición no sólo arruina tu sonrisa, sino que también afecta la salud de tus encías y dientes. El resultado final es irritación de las encías, sensibilidad de las raíces, pérdida ósea e incluso pérdida de dientes.
4. Raíces expuestas
Estos pueden resultar extremadamente incómodos y sensibles. Las raíces visibles pueden ser un síntoma de la enfermedad periodontal o pueden ser el resultado de un cepillado agresivo o del uso de cepillos de dientes de cerdas duras. Como hemos señalado anteriormente, sólo debes utilizar cepillos de dientes de cerdas suaves para tu limpieza e higiene dental.
5. Pérdida de dientes
Esto es causado por la presencia de bacterias debajo de las encías y alrededor de los dientes o por enfermedad periodontal. A medida que la afección empeora, las bolsas entre la encía y los dientes se profundizan provocando una pérdida de estructura y fijación. Las bacterias que causan la gingivitis pueden provocar la destrucción de huesos y encías.
Etapas de la recesión de las encías
La recesión de las encías generalmente se mide por la distancia entre la corona y el nivel de las encías. Hay varias etapas de la recesión de las encías.
Clase I: se trata de una recesión leve de las encías. En esta etapa, no hay pérdida de hueso ni tejido. Clase II: la recesión de las encías extiende su alcance hasta los bordes de la encía suelta (todavía está adherida). Aún así, no hay pérdida de hueso o tejido. Clase III: la recesión de las encías sobrepasa el borde de la encía adherida (aunque suelta). Es evidente cierta pérdida de hueso y tejido. La raíz está parcialmente cubierta. Clase IV: hay una recesión grave de las encías. Pérdida de hueso y falta de cobertura radicular.
Nota: Tener una enfermedad leve de las encías y una recesión de las encías no significa que esté a salvo. Incluso un milímetro de recesión de las encías debe tomarse en serio, ya que podría convertirse en bolsas profundas y dejarle poca o ninguna cobertura de las raíces en poco tiempo.
Prevenir la recesión de las encías
1. Mantenga la enfermedad de las encías bajo control
Tratar los primeros signos y síntomas de la enfermedad de las encías, incluido el sangrado y el dolor de encías, ayudará a mantener el control de la recesión. Descuidar la salud de las encías allanará el camino para la periodontitis, que rápidamente conduce a la etapa IV de recesión de las encías.
Tu mejor plan de prevención es mantener una excelente higiene bucal. Cepille el hilo dental y enjuague correctamente y después de una comida. Utilice productos de higiene bucal para matar las bacterias de las encías.
2. Utilice cepillos de dientes de cerdas suaves
La principal causa de la recesión de las encías es el cepillado vigoroso y duro, y el uso de cepillos de dientes con cerdas duras. Las cerdas duras también pueden erosionar el esmalte con el tiempo. Utilice un cepillo de cerdas suaves y aplique una ligera presión en los dientes y encías al limpiar. El cepillado fuerte dañará los dientes y hará que las encías se separen de los dientes.
3. Use un protector por la noche para evitar rechinar
Si siempre se despierta con dolor en la mandíbula o tiene dientes muy desgastados, probablemente esté apretando y rechinando demasiado los dientes. Debido a esto, los dientes se rompen y se flexionan cerca de los márgenes de las encías. Podría terminar sufriendo recesión de las encías como efecto secundario. Para evitar esta flexión y la recesión de las encías, asegúrese de usar un protector cuando duerma.
4. Programe controles de encías
Debes inspeccionar periódicamente tus dientes y encías frente al espejo. Tus encías deben estar uniformes y alineadas. Si algunos dientes en lados opuestos de la boca son más largos que otros, entonces probablemente esté experimentando recesiones de las encías. Debes reservar una cita con tu dentista para consultas y tratamiento.
Tratar la recesión de las encías
La recesión leve de las encías se puede tratar limpiando la región afectada. Una limpieza profunda debería ser suficiente. Durante este proceso, el sarro y la placa que se han acumulado con el tiempo en las superficies de la raíz y los dientes se eliminan y la raíz se alisa para dificultar la adhesión de las bacterias. También se administran antibióticos para matar las bacterias que se pasan por alto durante el proceso.
Pero si la recesión de las encías incluye una pérdida ósea excesiva y bolsas profundas, una limpieza profunda no será suficiente. Para esta etapa de recesión de las encías, se requiere cirugía. A continuación se presentan algunas cirugías típicas…