Aceite de Helicriso o Siempreviva del Monte: Usos y Propiedades

¿Qué es el aceite esencial de Helicriso?

El Helicriso es una planta medicinal usada para hacer un aceite esencial que aporta muchos beneficios al cuerpo por contener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El aceite esencial de helicriso, en forma de extracto de helichrysum italicum, ha demostrado en varios estudios experimentales poseer una fuerte capacidad para bajar la inflamación debido a muchos de sus mecanismos: inhibición de la enzima inflamatoria, capturar radicales libres y efectos corticoides.

Aceite de helicriso. Usos y beneficios
Aceite de helicriso. Usos y beneficios

El Helicriso pertenece a la familia asteraceae y es nativa de la región mediterránea, donde ha sido usada por miles de años por sus propiedades medicinales, especialmente en países como Italia, España, Turquía, Portugal y Bosnia y Herzegovina. Se conoce también como siempreviva del monte, curry, inmortal o yesquera.

Algunas fuentes indican que las hojas disecadas de helicriso se usaban como ofrendas a los dioses griegos. En la actualidad, esta planta sigue jugando un rol importante en la medicina tradicional de países mediterráneos. Sin embargo, se ha popularizado rápidamente en el resto del mundo.

A fin de corroborar algunos de los usos tradicionales del extracto de helicriso, y algunos de sus otros posibles usos, diversos estudios se han dedicado a identificar la acción del helicriso como agente antimicrobiano y antiinflamatorio.

La ciencia moderna ahora confirma lo que el saber popular ha conocido desde hace siglos: el aceite de helicriso contiene propiedades especiales que lo convierten en un antioxidante, antibacterial, antifúngico y antiinflamatorio. Como tal, puede ser utilizado de diferentes formas para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Muchos de sus otros usos populares son tratar heridas, infecciones, problemas digestivos, ayudar al sistema nervioso y el corazón, y curar condiciones respiratorias.

Beneficios del Aceite Esencial de Helicriso

La planta de helicriso es considerada una planta medicinal con valiosas actividades farmacológicas ya que funciona como antibiótico, antifúngico y antimicrobiano. Incluso existen más de 600 especies diferentes de helichrysum italicum, y comúnmente se refieren a ésta como perpetua, inmortal o planta de curry.

Helicriso
Helicriso

En las prácticas de medicina tradicional mediterránea, donde se ha usado el aceite de helicriso durante siglos, las flores y hojas son las partes más importantes de esta planta. Y las preparan de diferentes formas para tratar diversas condiciones, incluyendo:

  • Alergias
  • Acné
  • Resfriados
  • Tos
  • Inflamación de la piel
  • Estreñimiento
  • Indigestión y reflujo ácido
  • Enfermedades hepáticas
  • Trastornos de la vesícula
  • Inflamación de los músculos y articulaciones
  • Infecciones
  • Cándida
  • Insomnio
  • Dolores estomacales
  • Hinchazón

Aunque la mayoría de sus usos tradicionales no han sido probados científicamente, las investigaciones continúan desarrollándose y demostrando que este aceite puede ser útil para curar diversas condiciones sin necesidad de usar medicamentos que podrían causar efectos secundarios no deseados.

13 usos del Aceite de Helicriso

1. Antibiótico y antifúngico para la piel

Una reseña hecha por la universidad de Beira en Portugal descubrió que los flavonoides y el terpeno presentes en el helicriso son efectivos contra el desarrollo de bacterias y hongos que pueden causar diversas irritaciones en la piel, incluyendo erupciones, infecciones y cicatrización.

Para usar el aceite de helicriso para aliviar y curar la piel, combínalo con un aceite portador como el de coco o jojoba y frota tu rostro con la mezcla para prevenir urticaria, irritación, manchas, erupciones e irritaciones del afeitado. Si tienes una erupción causada por una hiedra venenosa, aplicar una mezcla de helicriso y aceite de lavanda puede ser de ayuda para refrescar y aliviar cualquier comezón.

2. Alivia las quemaduras de sol y protege del cáncer de piel

Aceite helicriso. Beneficios
Aceite helicriso

El aceite de helicriso puede ser de ayuda para hidratar la piel quemada y aliviar el dolor ocasionado por las quemaduras de sol. Ésta también puede disminuir los signos de la edad en la piel y bloquear los daños por rayos UV que pueden contribuir a la aparición de cáncer en la piel. Puedes mezclar una pequeña cantidad de su aceite con otra pequeña cantidad de aceite de coco y aplicarlo directamente al área afectada para aliviar el dolor y ayudar a la renovación saludable de la piel.

3. Tratamiento para el acné

De acuerdo a estudios médicos, el aceite de helicriso tiene fuertes propiedades antibióticas y antimicrobianas que hacen de éste una buena cura para el acné sin resecar ni inflamar la piel o causar otros efectos secundarios no deseados (como los causados por los químicos agresivos de tratamientos y medicamentos para el acné).

4. Cura natural para la Cándida

Los compuestos especiales que contiene el aceite de helicriso, llamados acetofenonas, floroglucinoles y terpenoides, han demostrado en estudios médicos sus acciones antifúngicas sobre el desarrollo de la cándida.

El aceite de helicriso también ayuda a aliviar el tracto digestivo, combate la inflamación intestinal, mejora el sistema inmunológico, y acelera el proceso de recuperación del virus de la cándida.

5. Combate la inflamación y ayuda a mejorar la salud cardíaca

De acuerdo a un estudio realizado en 2008 por la facultad de Ciencias Médicas en la Universidad de Durban, la acción hipotensora del helicriso mejora la condición de los vasos sanguíneos disminuyendo la inflamación y la presión sanguínea, e incrementando la función del musculo liso. Los efectos cardiovasculares observados durante el uso del aceite de helicriso asisten la función fundamental para el control de la hipertensión y la salud cardiaca, por lo que se ha usado durante muchos años en la medicina tradicional europea.

Flor de helicriso
Flor de helicriso

6. Digestivo y diurético natural

El helicriso ayuda a estimular la secreción de los jugos gástricos necesarios para asimilar los alimentos y evitar la indigestión. El aceite de helicriso ha sido usado como diurético durante miles de años en la medicina tradicional turca, ayudando a reducir la distensión abdominal a través de la expulsión del exceso de agua en el cuerpo. Además, alivia el dolor abdominal.

7. Estimulante y desintoxicante hepático

Conocida por ser un espasmódico, purificador sanguíneo y antiinflamatorio; el helicriso ha sido usado como estimulante y desintoxicante hepático durante siglos. Normalmente usada en la medicina tradicional para tratar enfermedades hepáticas y ayudar a eliminar del cuerpo toxinas, metales pesados, bacterias y aire contaminado.

8. Protector natural contra el cáncer

La investigación clínica indica que el aceite de helicriso posee compuestos flavonoides antioxidantes especiales que inhiben el estrés oxidativo y el crecimiento del cáncer. Además, estudios descubrieron que su extracto es un eficiente protector contra los daños al ADN inducidos por la radicación, mutación y muerte celular, y el desarrollo de tumores cancerígenos. Su acción fotoprotectora, especialmente por sus acetofenonas y floroglucinoles, ha sido demostrada en estudios tanto en humanos como en animales.

9. Combate los virus y refuerza el sistema inmunológico

Aceite esencial helicriso
Aceite esencial helicriso

Dado que la gran parte del sistema inmunológico realmente está localizado en el intestino, las propiedades curadoras y antiinflamatorias que contiene el helicriso ayuda de manera efectiva a incrementar la inmunidad. Según estudios clínicos, los flavonoides y floroglucinoles que posee el aceite de helicriso mostró inhibición de peligrosas bacterias, hongos y virus, es lo suficientemente poderoso para disminuir el riesgo de contraer el virus del VIH.

10. Alivia las hemorroides de forma natural

Para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón de, prueba aplicar de 3 a 4 gotas de aceite de helicriso con una bola de algodón sobre el área afectada. Repite este proceso con intervalos de pocas horas las veces que sea necesario para aliviar el dolor, la inflamación e hinchazón.

11. Libera los cálculos renales

El aceite de helicriso y el aceite de limón pueden reducir el riesgo de padecer cálculos renales, ya que estimulan y desintoxican los riñones. Coloca dos gotas de un aceite cítrico como el de limón, lima, naranja silvestre o toronja en tu agua dos veces al día. En cuanto al aceite de helicriso, frótalo sobre la parte baja del abdomen dos veces al día.

12. Previene la esclerosis múltiple de forma natural

Los aceites esenciales de olíbano y helicriso estimulan el sistema nervioso y pueden ayudar a prevenir o aliviar los síntomas de esclerosis múltiple. Aplica sobre tu cuerpo dos gotas de cada aceite dos veces al día durante tres semanas, deja de hacerlo durante una semana y repite el ciclo. Asimismo, los aceites de albahaca y ciprés pueden ser de ayuda para optimizar la circulación y tensión muscular, y reducir los síntomas causados por la EM. Considera combinar el uso de estos dos aceites para obtener mayores resultados.

13. Analgésico

Otras investigaciones también indican que el aceite de helicriso disminuye el dolor muscular, reduce la hinchazón, inflamación y mejora la circulación. Además, ayuda a mejorar la sanación de nervios, articulaciones y tejido muscular, haciendo de este un tratamiento eficaz para los dolorosos síntomas ocasionados por la artritis, fibromialgia, y lesiones relacionadas con los ejercicios. Puede ser usado junto al aceite de lavanda, el cual es excelente para reducir el dolor y el estrés emocional.

Estudios sobre el Aceite de Helicriso

En los últimos años, los científicos han estudiado las diferentes actividades farmacológicas del aceite de helicriso para descubrir más acerca de su toxicidad, interacciones farmacológicas y seguridad. Los expertos farmacológicos predicen que el aceite de helicriso se convertirá en una importante herramienta para el tratamiento de diversas enfermedades.

¿Cómo puede el helicriso hacer tanto por nuestro cuerpo? De acuerdo a los estudios realizados hasta ahora, científicos creen que parte del motivo se encuentra en sus propiedades antioxidantes, especialmente las acetofenonas y los floroglucinoles presentes en el aceite de helicriso.

Estudios sobre el aceite de helicriso
Estudios sobre el aceite de helicriso

Particularmente, las plantas helichyrsum de la familia asterácea son productoras prolíficas de una gran cantidad de metabolitos, incluyendo pironas triterpenoidesy sesquiterpenos, además de sus flavonoides, acetofenonas y floroglucinoles. De acuerdo a estudios realizados por el departamento de biología de la universidad de Bozok en Turquía, estos son responsables de los remarcables efectos antibióticos, antimicrobianos, antifúngicos y antiinflamatorios que posee el extracto de esta planta, en adición a su acción proliferativa y propiedades anticancerígenas.

Las propiedades proactivas del helicriso son en parte expresadas como un esteroide parecido al corticoide, ayudando a aliviar la inflamación con su acción inhibidora en diferentes vías del metabolismo del ácido araquidónico. Investigadores del departamento de farmacia de la universidad de Nápoles en Italia también descubrió que debido a sus compuestos etanólicos presentes en las flores de helicriso, son provocadas acciones antiespasmódicas dentro de un sistema digestivo inflamado, ayudándolo a reducir los espasmos, dolores digestivos e hinchazón en los intestinos.

Aceite de Helicriso: Recetas que puedes preparar en casa

El aceite esencial de helicriso es conocido por poseer un olor dulce y afrutado con tintes de miel o néctar. Muchas personas encuentran este aroma cálido, inspirador y reconfortante, y debido a su calidad de conexión a tierra, puede ser de ayuda para liberar bloqueos emocionales.

El helicriso no es conocido por poseer la flor más hermosa (en realidad es un girasol amarillento que conserva su forma al secarse). Pero sus numerosos usos y su sutil aroma veraniego lo convierten en un popular aceite esencial que se puede aplicar directo a la piel, aspirar o esparcir.

Aromaterapia en casa
Aromaterapia en casa

Recuerda que siempre es importante comprar productos de buena calidad y verificar que el ingrediente activo sea puro y preferiblemente orgánico. Y sólo usar aceites esenciales de grado terapéutico. Puedes saber si la raíz que estas comprando es de buena calidad con sólo verificar que el género de la especie sea identificado como helichrysum italicum.

Algunas veces difícil conseguir aceites con calidad terapéutica, debido a que esta planta es muy sensible al clima y la composición del suelo. Busca siempre una marca confiable.

Aquí te indicamos cómo usar el aceite de helicriso:

  • Aplica varias gotas (2-4) de aceite no diluido directamente sobre la piel afectada o el área que desees tratar
  • Inhala el aceite directamente
  • Espárcelo en tu casa
  • Aplícalo en el baño
  • O búscalo en presentación de suplemento dietético
  • Sin embargo, no es recomendable ingerir este aceite. En cambio, es recomendable usarlo de manera tópica.

El aceite de helicriso puede ser usado de muchas maneras distintas, pero aquí están tres recetas simples para empezar:

Calmante de quemaduras de sol

Proteccion solar con aceites esenciales
Proteccion solar con aceites esenciales

Tiempo: 20-30 minutos

Ingredientes:

  • 10 gotas de aceite esencial de olíbano
  • 10 gotas de aceite esencial de helicriso
  • ¾ de taza de aceite de coco
  • 2 cucharadas de manteca de karité
  • Jarra de vidrio

Indicaciones:

  • Pon todos los ingredientes en una jarra
  • Llena una cacerola con dos pulgadas de agua y mezcla los ingredientes hasta que empiecen a disolverse.
  • Una vez que hayas mezclado todos los ingredientes, espárcelo por tu cuerpo y guarda el resto en un lugar fresco.

Limpiador facial de miel casero para tener una piel radiante

Tiempo: 2 minutos

Ingredientes:

  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 3 Cucharadas de miel
  • 1 cucharada de sidra de vinagre de manzana
  • 20 gotas de aceite de helicriso
  • 2 capsulas de probióticos vivos

Indicaciones:

  • Mezcla todos los ingredientes y bátelos con una batidora manual.
  • Vierte la mezcla en una botella apropiada y guárdalo en un lugar fresco.

Analgésico antiinflamatorio (para fibromialgia o artritis)

Tiempo: 2 minutos

Ingredientes:

  • ½ taza de aceite de coco o jojoba
  • 10 gotas de aceite esencial de helicriso
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda

Indicaciones:

  • Mezcla todos los ingredientes y masajea el área adolorida.
  • Vierte la mezcla en una botella indicada y guárdalo en un lugar fresco.

Efectos adversos del aceite de helicriso

Cuando se trata de seguridad y efectos adversos, el helicriso no muestra niveles significativos de reacciones alérgicas o efectos adversos (en forma de citotoxicidad o genotoxicidad). Se cree que es bien tolerada y que se han demostrado leves efectos adversos en muy pocas ocasiones, donde las personas experimentan una reacción alérgica a sus extractos. Para prevenir cualquier reacción, siempre prueba una pequeña cantidad de aceite sobre una zona de tu piel antes de aplicarla en cualquier otra parte.

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